Beschreibung
BerichtpunktWarme Moxibustion (Wärmetherapie)
Halten Sie das Energiegerät fest und drücken Sie den flachen Keramikboden des Schröpfkopfes länger auf die Haut, um eine sanfte Wärmetherapie zu erzielen.
Sie können leichten Druck nach unten ausüben und langsame, kreisende Bewegungen ausführen, um den Wärmeeffekt zu verstärken und das Unterhautgewebe im Behandlungsbereich zu stimulieren.
Warmes Schaben (Gua Sha)
Halten Sie das Energiegerät und setzen Sie den Keramikrand des Schröpfkopfes in einem 45°-Winkel auf die Haut.
Üben Sie sanften Druck aus und führen Sie dabei gerade oder gebogene Streichbewegungen in Kombination mit langsamen kreisenden Bewegungen aus, um die Wärmetherapie zu fördern und das Unterhautgewebe zu aktivieren.
Warmes Drücken (Massagetechnik)
Nutzen Sie den erwärmten, flachen Boden des Schröpfglases, um Druck auszuüben und es in geraden oder geschwungenen Bewegungen über die Haut zu schieben.
Kombinieren Sie dies mit sanftem Druck und langsamen, kreisenden Bewegungen, um die wärmende Stimulation des darunterliegenden Gewebes zu verstärken.
Vorsichtsmaßnahmen
- Halten Sie den Raum während Gua Sha oder Moxibustion warm, besonders im Winter. Vermeiden Sie Zugluft und kalte Luft.
- Vermeiden Sie es, innerhalb von 30 Minuten nach der Behandlung kalt zu duschen.
- Wiederholen Sie die Gua-Sha-Behandlung an derselben Stelle erst, wenn die vorherigen Spuren verblasst sind. Der empfohlene Abstand beträgt 3–6 Tage, abhängig von der Hautregeneration.
- Trinken Sie nach der Behandlung eine Tasse warmes Wasser (oder leichtes Zucker-Salz-Wasser) und ruhen Sie sich 15–20 Minuten aus.
