Beschreibung
Berichtpunkt- Reduzieren und beseitigen Sie Rückenschmerzen
- Passt sich den natürlichen Kurven der Wirbelsäule an
- Richtet die Wirbel neu aus und stützt sie
- Lindert Muskelermüdung und Verspannungen
- Erhöht die Flexibilität und verbessert die Körperhaltung
- Dehnübungen sind die beste Lösung gegen Rückenschmerzen
- Rückenschmerzen werden häufig durch eine schlechte Körperhaltung verursacht
- Das Vorbeugen bei alltäglichen Aufgaben zwingt die Wirbelsäule in eine abnormale Position. Mit der Zeit verschleißen die Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, was zu einer steifen und schmerzenden Wirbelsäule führt. Durch Dehnen werden Schmerzen beseitigt und die Funktion wiederhergestellt
- Beseitigung der Steifheit, die zu den Beschwerden geführt hat
- Durch das Dehnen wird auch die Körperhaltung korrigiert und sichergestellt, dass sich alle anderen Gelenke in ihrer optimalen Arbeitsposition befinden
