Leírás
Jelentés elemMeleg moxibusció (hőterápia)
Fogja meg az energiakészüléket, és helyezze a csésze lapos kerámia alját hosszabb ideig a bőréhez a gyengéd hőterápia érdekében.
Enyhe lefelé irányuló nyomást alkalmazhat, és lassú, körkörös mozdulatokkal fokozhatja a melegítő hatást és stimulálhatja a kezelt terület bőr alatti szöveteit.
Meleg kaparás (Gua Sha)
Tartsa az energiakészüléket, és a csésze kerámia szélét 45°-os szögben a bőrhöz érintse.
Gyengéd nyomást gyakoroljon, miközben egyenes vagy ívelt mozdulatokkal kaparja, kombinálva lassú körkörös mozdulatokkal a hőterápia elősegítése és a bőr alatti szövetek aktiválása érdekében.
Meleg nyomás (masszázstechnika)
A csésze meleg, lapos aljával gyakoroljon nyomást, és egyenes vagy ívelt irányban nyomja a bőrt.
Kombinálja a gyengéd nyomást és lassú körkörös mozdulatokat az alatta lévő szövetek melegítő stimulációjának fokozásához.
Óvintézkedések
- Gua Sha vagy moxibustion alatt tartsa melegen a szobát, különösen télen. Kerülje a hideg levegőt vagy a huzatot.
- Kerülje a hideg zuhanyozást a kezelés után 30 percen belül.
- Ne ismételje meg a Gua Sha kezelést ugyanazon a területen, amíg az előző foltok el nem halványulnak. Az ajánlott időköz 3-6 nap, a bőr regenerálódásától függően.
- A kezelés után igyon egy csésze meleg vizet (vagy könnyű cukros-sós vizet), és pihenjen 15-20 percig.
