Deskripsi
Laporkan ItemMoksibusi Hangat (Terapi Panas)
Pegang alat energi dan letakkan alas keramik datar dari cangkir tersebut pada kulit untuk jangka waktu yang lebih lama guna memberikan terapi panas yang lembut.
Anda dapat memberikan sedikit tekanan ke bawah dan melakukan gerakan melingkar perlahan untuk meningkatkan efek penghangatan dan merangsang jaringan subkutan di area yang dirawat.
Kerokan Hangat (Gua Sha)
Pegang alat energi dan gunakan tepi keramik cangkir pada sudut 45° terhadap kulit.
Berikan tekanan lembut sambil mengikis dengan gerakan lurus atau melengkung, dikombinasikan dengan gerakan melingkar perlahan untuk meningkatkan terapi panas dan mengaktifkan jaringan subkutan.
Pijat Hangat (Teknik Pijat)
Gunakan alas datar cangkir yang dipanaskan untuk memberikan tekanan dan mendorong sepanjang kulit dengan arah lurus atau melengkung.
Kombinasikan dengan tekanan lembut dan gerakan melingkar perlahan untuk meningkatkan stimulasi penghangatan pada jaringan di bawahnya.
Tindakan pencegahan
- Jaga agar ruangan tetap hangat selama Gua Sha atau moksibusi, terutama di musim dingin. Hindari paparan udara dingin atau angin kencang.
- Hindari mandi air dingin dalam waktu 30 menit setelah perawatan.
- Jangan ulangi perawatan Gua Sha pada area yang sama sampai bekas sebelumnya memudar. Jeda yang disarankan adalah 3–6 hari, tergantung pada pemulihan kulit.
- Setelah perawatan, minumlah secangkir air hangat (atau air garam dan gula encer) dan istirahatlah selama 15–20 menit.
