Açıklama
- Sırt ağrısını azaltın ve ortadan kaldırın
- Omurganın doğal kıvrımlarına uygundur
- Omurgayı yeniden hizalar ve destekler
- Kas yorgunluğunu ve gerginliğini hafifletir
- Esnekliği artırır ve duruşu iyileştirir
- Esneme sırt ağrısına en iyi çözümdür
- Sırt ağrısı genellikle kötü duruştan kaynaklanır
- Günlük görevleri yerine getirmek için öne eğilmek, omurgayı anormal bir pozisyona zorlar Zamanla, omurgayı destekleyen kaslar aşınıp yıpranır ve geriye sert ve ağrılı bir omurga kalır. Esneme ağrıyı giderir ve işlevi geri kazandırır.
- Rahatsızlığa neden olan sertliğin giderilmesi
- Esneme ayrıca duruşu düzelterek diğer tüm eklemlerin optimum çalışma pozisyonlarında olmasını sağlar.
