Beschrijving
Rapporteer itemWarme moxibustie (warmtetherapie)
Houd het energieapparaat vast en plaats de platte keramische basis van de cup gedurende langere tijd tegen de huid voor een milde warmtetherapie.
U kunt lichte neerwaartse druk uitoefenen en langzame, cirkelvormige bewegingen maken om het verwarmende effect te versterken en het onderhuidse weefsel in het behandelde gebied te stimuleren.
Warm schrapen (Gua Sha)
Houd het energieapparaat vast en gebruik de keramische rand van de cup onder een hoek van 45° tegen de huid.
Oefen lichte druk uit terwijl u met rechte of gebogen bewegingen schraapt, afgewisseld met langzame cirkelvormige bewegingen, om de warmtetherapie te bevorderen en het onderhuidse weefsel te activeren.
Warme druktechnieken (massagetechniek)
Gebruik de verwarmde, platte onderkant van de cup om druk uit te oefenen en duw in rechte of gebogen richting over de huid.
Combineer dit met zachte druk en langzame cirkelvormige bewegingen om de verwarmende stimulatie van het onderliggende weefsel te versterken.
Voorzorgsmaatregelen
- Houd de kamer warm tijdens Gua Sha of moxibustie, vooral in de winter. Vermijd blootstelling aan koude lucht of tocht.
- Vermijd een koude douche binnen 30 minuten na de behandeling.
- Herhaal de Gua Sha-behandeling niet op dezelfde plek totdat de vorige markeringen zijn vervaagd. Het aanbevolen interval is 3-6 dagen, afhankelijk van het herstel van de huid.
- Drink na de behandeling een glas warm water (of water met weinig suiker en zout) en rust 15-20 minuten uit.
