Beschrijving
Rapporteer item- Verminder en elimineer rugpijn
- Vormt zich naar de natuurlijke rondingen van de wervelkolom
- Lijnt en ondersteunt de wervels opnieuw uit
- Verlicht spiervermoeidheid en spanning
- Verbetert de flexibiliteit en verbetert de houding
- Rekken is de beste oplossing tegen rugpijn
- Rugpijn wordt vaak veroorzaakt door een slechte houding
- Vooroverbuigen bij het uitvoeren van alledaagse taken dwingt de wervelkolom in een abnormale positie. Na verloop van tijd zullen de spieren die de wervelkolom ondersteunen, verslijten, waardoor een stijve en pijnlijke wervelkolom ontstaat. Rekken verwijdert pijn en herstelt de functie
- Het verwijderen van de stijfheid die tot het ongemak leidde
- Rekken corrigeert ook de houding en zorgt ervoor dat alle andere gewrichten zich in hun optimale werkpositie bevinden. Stretch mate
